紫薯跟红薯一样,好吃又健康,尤其是春天来了,春节吃的满圈肥肚腩再也掩盖不住,它可是减肥最佳碳水了,口感好,饱腹感,颜值高先上个成品图
下面上过程图,操作特别简单,去皮,切块,蒸熟,捣碎,压实装盒,密封保鲜,用的时候,搓成小球,淋椰浆,撒椰蓉。用签子吃就可以了
其实用切片面包,加紫薯馅,加一点肉松和麻薯,卷起来,好看又好吃,不过,我懒得做麻薯,主要是做很多,一次又吃不完